sayanngi kulitmu !

TAHUKAH Anda betapa kulit kita begitu mengagumkan?
Sebagai bagian terluar, kulit tumbuh dan berkembang
bersama kita sejak bayi hingga sekarang, ia juga
memungkinkan kita bersentuhan dengan dunia luar. Kulit
pula yang melindungi kita dari cuaca dan infeksi, dan mampu
mendinginkan dan menghangatkan tubuh.
Wanda Hamidah, artis yang kini tengah mengandung anak
ketiganya, termasuk wanita yang sangat mengagumi kulitnya.
"Dengan menakjubkan, kulitku secara elastis meregang
mengikuti perubahan bentuk tubuh. Dari yang tadinya perut
rata sekarang membesar mengikuti berat bayi," kata salah
satu brand ambassador Vaseline Firming ini.
Sementara itu, Dewi Sandra, penyanyi, mengatakan bahwa
kulit bisa menceritakan hidup seseorang. "Warna, vlek, tanda
lahir, atau bekas luka di kulit banyak bercerita tentang
pemiliknya. Begitu juga kulitku," ujar brand ambassador Vaseline Healthy White ini.
Melihat fungsinya yang sangat penting, seharusnya kita menjaga kesehatan kulit. Sayangnya, perawatan kulit yang kita
lakukan masih sekadarnya atau bahkan luput dari perhatian kita. Padahal, kulit yang sehat adalah hal yang penting,
tidak saja untuk kesehatan secara keseluruhan, tapi juga sebagai penunjang penampilan.
Kulit yang sehat, menurut dr Titi Lestari Sugito, SpKK, adalah kulit yang bersih, lembut, lembab, cerah, dan elastis.
Oleh karena itu kulit harus terjaga kelembabannya. Secara alami kulit normal memiliki lapisan pelembab sebagai
pelindung, tapi karena pengaruh lingkungan dan agresi dari luar (sinar matahari, polusi, sabun, dan lainnya), lapisan
tersebut berkurang atau hilang hingga perlu diberikan pelembab dari luar.
Itu sebabnya pemakaian pelembab sangat penting, paling sedikit gunakan dua kali dalam sehari. Pemakaian
pelembab akan lebih efektif bila kulit dalam keadaan bersih dan sudah menyerap air karena cara kerjanya yang
membentuk lapisan sehingga air yang sudah terserap kulit tidak cepat menguap. Karena itu disarankan untuk
menggunakan pelembab setelah mandi.
Perawatan kulit seharusnya dijadikan sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari. Selain itu, makanlah makanan yang
mengandung protein untuk regenerasi sel. Perbanyak buah dan sayuran, serta minum air putih sedikitnya delapan
gelas sehari.